本文关键词：老年期 卵巢

度过了更年期这个门槛，女性将不可避免地步入老年期，这个期间，女性需要注意的事情会更多。因为卵巢的衰退、萎缩、变小、变硬，会引起内分泌的一系列变化，随之而来的是女性的外表变化：皮肤松弛、皱纹增多、身材不再挺拔等。

正常情况下，卵巢每个月会有一个卵细胞排出，随着这个卵细胞成长、发育和排出，同时要产生雌激素，作用在女性全身的各个器官和系统。首先会作用于大脑，会对负责大脑记忆的海马起到滋养作用。绝经之后，由于雌激素分泌停止，海马会逐渐地萎缩。为什么更年期的女性容易变得唠唠叨叨呢？就是因为她们的海马已经萎缩，容易健忘。

图片来自《养好卵巢女人不老》

另外，海马对下丘脑，特别是体温调节中枢有调节作用。更年期时，雌激素降低，也会导致体温调节中枢会出现变化，女性会一阵一阵地出大汗、烦躁、血管收缩。而在老年期，卵巢功能已衰竭，主要表现为雌激素水平更为低落，不足以维持女性第二特征，生殖器官进一步萎缩老化。

在老年期，我们在保养卵巢时要注意适当补充雌激素。虽然这个时期卵细胞不能再生了，但是雌激素却是可以再补充的。适当地补充雌激素不仅可以减缓老年女性衰老的步伐，还能够调节身体上的不适，但记住，要在医生指导下使用，不要自己盲目乱用。

图片来自《养好卵巢女人不老》

作者：王必勤

美编：徐婉婷

图片来自《养好卵巢女人不老》

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王必勤

北京中医药大学东直门医院妇科主任医师

第二届“人民好医生”

郭志强名医全国传承工作室负责人

女性全生命周期健康管理

调经 助孕 安胎 卵巢功能减退

试管前后中医药调理

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